Receitas Para emagrecimentos, mais que fujam da extremidades ( Sementes, Folhas)

Imefungwa Ilichapishwa miezi 6 iliyopita Kulipwa wakati wa kujifungua
Imefungwa Kulipwa wakati wa kujifungua

1 – Preciso de um planejamento alimentar para mulheres com mais de 35 anos que precisam emagrecer, mas que não sejam feito com base em extremidades de sementes, folhas. Use mais a criatividade com alimentos do dia a dia do brasileiro, mais que batam as gramas certas.

Não precisa ser 100% arrisca de calorias, mais que ela pode fazer adesão a uma qualidade de alimentação melhor e ver resultados, mesmo que não sejam de perda de gordura, mais de retenção etc.

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2 – Preciso também de uma receita no mesmo sentido para emagrecer, que use gengibre e mais 2 ingredientes, pode ser sementes, frutas , mais que a pessoa consiga ”perde peso ”na balança, para se empolgar e continuar nesse estilo de vida

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obs: pode fazer uma contra proposta, desde de sua entrega está compatível também

Lishe Mafunzo Matibabu

Kitambulisho cha Mradi: #37370022

Kuhusu mradi

8 mapendekezo Mradi wa mbali Ipo mtandaoni %project.latestActivity_relativeTime|badilisha%

8 wafanyakazi huru wanazabuni wastani wa $17 kwa kazi hii

faelgomes08

Oi Meu Nome é Raphael, Eu ja fiz diversos cursos pequenos de nutrição e hoje estou fazendo nutrição. Eu tenho 1 ano trabalhando ajudando as pessoas com dieta e receitas, acho que eu poderia te ajudar bastante.

$16 USD kwa siku 1
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Moisez1

Olá, posso fazer sim um planejamento alimentar estou disposto a cobrar menos que o previsto aqui vai uma provisória do café da manhã Café da Manhã: Opção 1: 2 fatias de pão integral com 1 colher de sopa de abacate, 1 Zaidi

$15 USD kwa siku 1
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filipejunqueira1

Olá, posso fazer sim um planejamento alimentar aqui vai uma provisória Lanche da manhã: 1 maçã média (200g) Almoço: 120g de peito de frango grelhado 150g de arroz integral 100g de feijão preto 100g de legumes cozid Zaidi

$10 USD kwa siku 1
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Daiset

Hello there! My name is Daiset, I'm a doctor, and I am a professional content writer, translator, voice over artist, and health & wellness specialist at your service. I understand that you are looking for a plan for w Zaidi

$15 USD kwa siku 3
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adriamanuelly87

Sou formada em Tecnologia em Agroecologia, tenho conhecimento em etnobotânica. Experiência prática na criação e preparação de refeições saudáveis com as chamadas PANc's (PLANTAS ALIMENTÍCIAS- NÃO CONVENCIONAIS) que con Zaidi

$20 USD kwa siku 7
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danielera123

É com grande entusiasmo que compartilho minha paixão pela culinária voltada para o emagrecimento, destacando especialmente receitas que incorporam ingredientes naturais e benéficos, como sementes e gengibre. Ao longo Zaidi

$20 USD kwa siku 1
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Khatlim

Boa noite, tudo bem? conte comigo para realizar o seu pedido! Garanto qualidade e comprometimento! Podemos conversar para adaptar o trabalho de acordo com as suas vontades para que eu entregue algo do seu agrado. O Zaidi

$20 USD kwa siku 15
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ezaurwendrey123

Chá de gengibre com limão e mel duas vezes ao dia , e para aumentar a sensação de saciedade tem alimentos que contem vitaminas e fibras sendo eles morango , maça , pêra , cenoura , beterraba , beringela e repolho roxo Zaidi

$20 USD kwa siku 7
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